LES BENEFICES
WAY TO JOY
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La confiance en soi, un courage à affronter tous nos blocages, une détermination à faire face à tous les défis.
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Une force de créativité et d’ingéniosité pratique qui nous permet de faire face à toutes les situations complexes de notre quotidien
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Une amélioration des capacités de concentration, d’agilité et de clarté mentale, une détermination à surpasser les difficultés émotionnelles pour plus de sérénité
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Une meilleur écoute et compréhension de soi/de l’autre, une capacité relationnelle améliorée, une motivation pour s’inscrire dans des projets collectifs
JOY'OGA
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Etre bien dans son corps, se sentir régénéré et redynamisé de l’intérieur grâce à des techniques de yoga
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Amélioration de la souplesse des articulations, des fonctions physiologiques, du système immunitaire, endocrinien et neurologique comme démontrés dans plusieurs études scientifiques *lien études
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Capacité d’attention et de concentration accrue, meilleure résistance mentale et capacité accrue à résoudre des problèmes complexes (études/travail), capacité à la prise de décision
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Augmentation de notre capacité de résistance au stress tout en gardant un relâchement en toute situation
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Equilibre émotionnel, se retrouver dans des relations authentiques
JOY DETOX
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Evacuer les fatigues de l’organisme, se régénérer, retrouver la sérénité
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Un plein de vitalité intérieur qui se reflète à l’extérieur (teint, yeux, sourire)
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Le courage de vaincre les troubles émotionnels & psychologiques
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Se débarrasser des stéréotypes imposés par notre environnement
JOY SOOSTY
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Développer sa force intérieure et renforcer la confiance en soi et en l’autre grâce à la méditation
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Une créativité jaillissante : curiosité et enthousiasme, fraicheur relationnelle, courage à se lancer de nouveaux défis
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A la fois plus sensible/réceptif et plus fort
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Meilleur résistance au stress, le relâchement dans l’effort, plus calme et posé
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Plus pro-actif et dynamique, productivité accrue (études/travail)
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Sens de l’équité et de la justesse, une prise de décision impartiale prenant en considération tous les facteurs et variables d’une situation
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Une approche moins « individualiste », cultiver des valeurs de partage et d’entraide.